P. Jentschura Sanftes Fasten Fastenkur Wellness Hotel Ratzeburger See Ostsee Lübeck

Mit P. Jentschura

Mit P. Jentschura
den Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen

Die drei Leitsätze eines gesunden und langen Lebens nach Dr. h. c. Peter Jentschura lauten:

Meide Schädliches

Während der Regenerationswoche wird versucht, weitgehend auf die verbreiteten „Genüsse“ unserer Zeit zu verzichten. D.h. auf Süßigkeiten und Bohnenkaffee, auf Fleisch- und Wurstwaren, auf Kochsalz und Alkohol, auch auf übertriebene Muskelbeanspruchung. Gleichwohl ist diese Kur keine Kur der Asketen und Fakire. Wer ab und zu seinen Genußbedarf befriedigen möchte, kann es gerne tun. In der Regenerationswoche werden Wege aufgezeigt, „kompensativ zu genießen“.Entspannungsübungen und Meditationen lassen Streß, Ängste und Ärger vergessen.

Iß, trink und tue Nützliches!
Während der Entschlackungswoche wird überwiegend vollwertig-vegetarisch gegessen, d. h. mit viel Gemüse, Salaten, Sprossen, getreideähnlichen Pflanzen und Obst. Bringen Sie Ihren Körper mit Stillem Wasser und Kräutertee in Schwung.

Scheide Schädliches aus!
Tauchen Sie ein in die Welt der basischen Anwendungen, und lassen Sie sich von Kopf bis Fuß verwöhnen.

Nach P. Jentschura

Das P. Jentschura Arrangement

6 x Übernachtungen in einem der zauberhaften, komfortablen Appartements

7 x biologische Vollverpflegung nach Jentschura

1 x basiche Kräuterstempelmassage

1 x Energie-Bürsten-Massage

3 x basische Fußbäder

1 x basische Peeling Massage des Rückens

1 x Probierpackung für Zuhause

7 x 7 Kräuter Tee, Morgenstund (Hirse-Buchweizenbrei mit Früchten und Samen)

Tischlein Deck Dich (Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse)

Meine Base Badesalz (mit acht Edelsteinen in feinster Mahlung)

kuscheliger Bademantel (leihweise) und Frotteepantoffeln

freie Nutzung der Infrarot Sauna

Bei 1 Person    € 614,– 

Bei 2 Personen € 564,-